Tảo xoắn Spirulina là gì?
Tảo xoắn Spirulina là một loại vi tảo màu xanh lam, được biết đến là một trong những siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất trên hành tinh. Nó sinh trưởng tự nhiên trong nước ngọt, hồ nước kiềm và chứa hàm lượng protein thực vật, vitamin và khoáng chất cực kỳ cao. Từ lâu, Spirulina đã được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực y học, thực phẩm chức năng và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Công dụng của tảo xoắn Spirulina tem đỏ
Tảo xoắn Spirulina tem đỏ dạng viên nén được sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng cao tại Nhật Bản. Một số công dụng nổi bật gồm:
-
Bổ sung năng lượng và tăng sức đề kháng tự nhiên
-
Thanh lọc, giải độc cơ thể, hỗ trợ gan và thận hoạt động hiệu quả
-
Giảm cholesterol, ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch
-
Hỗ trợ tiêu hóa nhờ enzyme và chất xơ tự nhiên
-
Làm đẹp da, giảm mụn nhờ tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa
-
Hỗ trợ giảm cân nhờ cảm giác no lâu và kiểm soát cơn thèm ăn
Thành phần dinh dưỡng của tảo xoắn Spirulina
Trong mỗi viên tảo xoắn Spirulina tem đỏ chứa:
-
Hơn 60% protein thực vật tinh khiết
-
Vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12)
-
Khoáng chất thiết yếu như sắt, canxi, magie, kẽm
-
Beta-carotene, chlorophyll (diệp lục tố)
-
Phycocyanin – chất chống oxy hóa quý giá
-
Omega 3 – 6 – 9 tự nhiên
So sánh tảo xoắn Spirulina dạng hộp và dạng bột
Tiêu chí | Dạng hộp (viên nén) | Dạng bột |
---|---|---|
Cách sử dụng | Tiện lợi, dễ mang theo | Cần pha chế, phù hợp tại nhà |
Hạn sử dụng | Dài hơn, bảo quản dễ hơn | Ngắn hơn do dễ hút ẩm |
Định lượng | Chính xác từng viên | Cần ước lượng mỗi lần sử dụng |
Mùi vị | Dễ uống hơn do không tanh | Vị đặc trưng, hơi tanh, khó uống với người mới |
Lợi ích sức khỏe từ tảo xoắn Spirulina
-
Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ bệnh nhân ung thư, xạ trị
-
Tốt cho người ăn chay, thiếu máu, suy nhược cơ thể
-
Cân bằng nội tiết tố và cải thiện sinh lý nam nữ
-
Ngăn ngừa lão hóa và bệnh mãn tính
Cách sử dụng tảo xoắn Spirulina dạng hộp 2200 viên
-
Người mới bắt đầu: 5–10 viên/ngày, uống sau ăn
-
Người dùng quen: 15–20 viên/ngày, chia làm 2–3 lần
-
Vận động viên hoặc người làm việc nặng: 20–30 viên/ngày
-
Uống với nước ấm, tránh uống lúc đói
Đối tượng nên sử dụng tảo xoắn Spirulina tem đỏ
-
Người suy nhược, thiếu chất
-
Người ăn chay, ít ăn thịt cá
-
Học sinh – sinh viên, người lao động trí óc
-
Phụ nữ sau sinh (sau 6 tháng)
-
Người cao tuổi cần bồi bổ
Tảo xoắn Spirulina có an toàn không?
Spirulina được WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) công nhận là thực phẩm lý tưởng cho tương lai nhờ độ an toàn cao. Sản phẩm tem đỏ được kiểm định nghiêm ngặt tại Nhật Bản, không chất bảo quản, không phụ gia độc hại.
Những ai không nên sử dụng tảo xoắn Spirulina
-
Người bị gout nặng hoặc đang trong đợt cấp
-
Người bị dị ứng với tảo biển hoặc protein lạ
-
Người đang dùng thuốc điều trị đặc biệt cần hỏi ý kiến bác sĩ
-
Phụ nữ mang thai dưới 6 tháng (nên hỏi ý kiến chuyên gia)
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.